人間通訊社

國際佛光會中華總會致力推廣「生命教育十堂課」，啟發學子「做好事、說好話、存好心」，以期共創「三好」社會；彰化督導區花壇分會在3月13日上午前往花壇國小舉辦「生命教育」講座，220名五年級學生聚精會神地聆聽國際佛光會檀講師陳璿宇演講「從電玩看正當休閒」。

「你的休閒活動是什麼？」陳璿宇提問，學生熱烈回應：「騎腳踏車兜風、玩手機…」。檀講師生動活潑的開場方式炒熱了現場氣氛，引導學生專注聽講，並說明休閒的定義，「生活中為獲得健康、愉悅而主動積極的活動」，閱讀、體育、音樂、藝術創作、烘培等都是有益身心的休閒活動，「透過閱讀，世界離你好近，就在你身邊！」

「休閒生活決定你的人生是彩色還是黑白的」，陳璿宇奉勸同學不要接觸電玩以免沉迷而耽誤功課，想補救需要花費數倍的時間；減少使用智慧型手機的時間，減輕對眼睛的傷害。

陳璿宇播放《人間福報》新聞標題「天天盯螢幕 42歲眼睛少年白」投影片，提醒同學，過度使用手機、打電玩，容易使眼睛提早產生病變，年紀輕輕就罹患白內障；哈佛醫學院睡眠醫學部研究報告：「即使只是短期的睡眠剝奪，也會影響判斷力、情緒、學習與記憶力，增加意外及受傷的風險。」播放影片印證：「別讓手機剝奪睡眠時間」。

「實踐理想與目標，要讓人能接受你，職場衡量你的條件是知識和能力，而知識、能力和氣質，要受教育才能具備。」陳璿宇以佛光山開山星雲大師的話勉勵同學，跳脫電玩遊戲中的英雄角色，回到現實生活做一個真實世界的英雄，勇敢向自己挑戰。鼓勵學生在休閒活動中培養興趣及專長，「我可以決定我的世界！我可以決定我的未來！」

校長林振茂致詞，感謝佛光人放下手邊的工作，犧牲寶貴時間從事義工服務，因為有佛光山福山寺「雲水書坊–行動圖書館」進校服務小朋友閱讀的因緣，得以促成「生命教育十堂課」講座，鼓勵學生從事有益身心發展的休閒活動並累積經驗，打造實現夢想的力量，揮灑出生命的色彩。